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Anemia en el Embarazo

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S?ntomas de anemia en el embarazo, consecuencias y tratamientos
Hoy nos ocuparemos de una afecci?n muy frecuente durante el embarazo: la anemia por deficiencia de hierro. ?ste es un tema de control obligado ya que no tratar este problema puede ocasionar problemas de salud muy graves tanto en el beb? como en la madre. Aqu? encontrar?is una breve gu?a con la informaci?n m?s relevante al respecto.

La anemia es una afecci?n causada por la baja cantidad de gl?bulos rojos de la sangre o por su baja cantidad hemoglobina (una prote?na presente en los gl?bulos rojos), cuya funci?n es transportar el ox?geno a diferentes tejidos y ?rganos del cuerpo. Para que el organismo pueda producir la cantidad necesaria tanto los gl?bulos rojos como de hemoglobina, el cuerpo requiere de ciertas vitaminas y de hierro.
Cuando estamos embarazadas, aumenta el volumen de sangre ya que nuestro beb? obtendr? de ella los nutrientes necesarios para su crecimiento. Entre ellas, consumir? enormes cantidades de hierro, pudiendo ocasionar que no tengamos suficiente cantidad para que nuestro organismo produzca gl?bulos rojos y hemoglobina en forma adecuada.
El problema de la anemia por deficiencia de hierro es usual entre las embarazadas, especialmente si se dan durante la gestaci?n otras situaciones como: v?mitos frecuentes, embarazos anteriores recientemente, o una alimentaci?n baja en hierro.
Los s?ntomas de la anemia son variados, y no necesariamente se dan en forma combinada: cansancio f?cil, debilidad, dolor de cabeza, agitaci?n, fatiga, mareos, dificultad para respirar, frecuencia card?aca aumentada, baja concentraci?n, falta de memoria y calambres en las pantorrillas.
Muchos de los s?ntomas de la anemia por deficiencia de hierro se asemejan a los s?ntomas del embarazo, por ello es fundamental realizar las pruebas de diagn?stico necesarias para la detecci?n de esta enfermedad. Dentro de los controles del embarazo, deber?s realizarte diferentes an?lisis de sangre y con ellos tu m?dico podr? chequear cu?l es el estado de tus gl?bulos rojos.

En caso de padecer anemia en el embarazo, el tratamiento es muy simple. Consiste en la administraci?n de un suplemento de hierro a trav?s de pastillas o inyecciones, seg?n prescripci?n del m?dico. A su vez es muy importante consumir alimentos ricos en hierro, tanto para tratar el s?ndrome an?mico como para prevenirlo:

carnes rojas y las v?sceras (principal fuente de hierro),
carnes blancas (en menor cantidad que las rojas),
vegetales como el br?coli, la espinaca y las lentejas.

Recuerda que ante cualquier duda o s?ntoma debes consultar con tu m?dico en forma inmediata, de esta forma resguardar?s tu salud y la de tu hijo y podr?s gozar de un embarazo saludable.

Fuentes:
Fundanemia
clinicadam
msal.gov.ar
Videos:
Sentirypensar en youtube

Im?genes:
embarazada de 8 meses, sarihuella en Flickr
muestra de sangre de un paciente con anemia, en wikipedia
alimentos con mayor cantidad de hierro, en ViviendoSanos.com

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