RSS Feed

Act?a contra las varices

Posted on

Casi un 20% de la poblaci?n parece de las molestas varices. Adem?s de no ser nada est?ticas son muy molestas. Desde aqu? te invitamos a que conozcas? las causas, recomendaciones y soluciones de este malestar que afecta principalmente a las mujeres.
Las varices son una dilataci?n anormal en las venas, lo que causa dificultad para que la sangre de las piernas llegue al coraz?n. Esta insuficiencia venosa es f?cil de reconocer, las varices son apreciables sin necesidad de ning?n estudio m?dico.

Algunos factores que favoreces a la aparici?n de las varices son:

Ser mujer
El calor
Ser de estatura alta
Usar zapatos de tac?n
Sedentarismo
Factores gen?ticos
Sobrepeso
Embarazo
Uso de anticonceptivos
Permanecer sentado o de pie por tiempos prolongados

Si padecemos de este mal, podemos sufrir de molestias como dolores intensos, pesadez, hormigueos o picaz?n y calambres en las piernas. Al permanecer mucho tiempo de pie el dolor puede ir en aumento a su vez que fomenta la hinchaz?n de las piernas.
Las varices suelen manifestarse a partir de los 30 a?os, siendo a partir de los 50 cuando tienen mayor incidencia.
Es recomendable que no permanezcamos ni mucho tiempo de pie, ni mucho tiempo sentados, y? que, al sentarnos lo hagamos con las piernas en alto. Procura moverte cada cierto tiempo para no permanecer en la misma posici?n por un tiempo prolongado.
Cuando el problema apenas empieza a manifestarse, es beneficioso utilizar medias el?sticas, darse duchas de 15 minutos a unos 35 grados de temperatura aproximadamente, despu?s de los cu?les puedes hacer algunos ejercicios para levantar las piernas. Las duchas de agua fr?a tambi?n son recomendables, entre 20 y 25 grados, y luego reposar por unos minutos.

Actualmente existen varios tratamientos m?dicos para combatir este problema, como la cirug?a y el l?ser, que actualmente es el m?s eficaz. Existen diferentes tipos de l?ser para cada caso, tu m?dico te aconsejar? el m?s adecuado.

C?mo prevenir las piernas cansadas10 consejos para prevenir las varicesRemedios contra el dolor de rodilla

About leathaclar

I have 2 beautiful Princesses who I love more then life!! & a husband who I couldnt be more proud of!!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: